Bien dans son corps, bien dans son esprit, bien dans sa tête !

Je pratique le kundalini yoga depuis plus de 30 ans. J'apprécie la variété des facettes qu'il nous propose pour développer la connaissance de soi, du fonctionnement de son corps et de son mental. 

Je l'enseigne depuis l'an 2000. Cela m'a aidée à développer mon approche du soin diététique, qui se veut résolument positive et bienveillante ! Lorsque mes patients sont ouverts à cette pratique, et que je sens que celà peut être utile au parcours de soin, je peux proposer d'explorer des outils adaptés. Certains de mes patients utilisent des outils que je leur ai proposés pour leur bien-être au quotidien, à travers la respiration, la méditation, le mouvement.  Je m'adapte à ce qui est utile au parcours de chacun. 

J'anime plusieurs cours collectifs par semaine de Kundalini Yoga, au sein de l'association sadhana Yoga. Je propose aussi des ateliers ponctuels. Sadhana veut dire discipline personnelle. Vous êtes tentés par une séance découverte offerte ? Parlons-en, Réservez votre place sur le site de l'association ci-dessous.  Découvrir l'association sadhana Yoga

' Peu importe que vous sachiez beaucoup de choses, une seule chose compte, le pratiquez-vous? '